Samen met je kinderen gaan schaatsen

In een land als Nederland waar de winters koud zijn, leert vrijwel iedereen als kind schaatsen. De laatste jaren is het lang niet elke winter mogelijk om op natuurijs te schaatsen omdat het minder vaak hard vriest. Schaatsen zit ondertussen echter zo verweven in onze cultuur dat daar verschillende oplossingen voor zijn gevonden. Er zijn diverse schaatsbanen binnen en er wordt op veel plaatsen dunne lagen water op een plein gespoten die sneller bevriezen en waarbij niemand gevaar loop als het ijs breekt.

Geschikte kleding om mee buiten schaatsen

In de winter worden er in veel dorpen en steden schaatsbanen gemaakt voor de bewoners. Deze schaatsbanen zijn dan niet alleen een sportief uitje maar ook een ontmoetingsplaats voor zowel kinderen als volwassenen. Dit maakt het een ideaal gezinsuitje in de winter.

De meesten kinderen leren buiten schaatsen op een tijdelijke schaatsbaan in de winter. Met ondersteuning van de ouders leren kinderen al vroeg op het ijs te blijven te staan. Kleding is daarbij ook een belangrijk onderdeel. De kinderen zullen niet lang genieten van deze activiteit als ze het koud krijgen. Tevens moeten ze zich goed kunnen bewegen in de kleren die ze dragen omdat ze regelmatig rare manoeuvres zullen maken tijdens het leerproces. Zorg daarom dat de kleding niet te strak zit. Een extra laagje is natuurlijk ook erg goed wanneer een kind valt, omdat het dan minder hard terecht komt.

Als begeleider beweeg je waarschijnlijk minder, zodat de kans groter is om het koud te krijgen.

Een goede reden om een mooie nieuwe winterjas voor dames of heren te kopen. Want als ouder wil je uiteraard ook leuk voor de dag komen. Nu kan een lange dames winterjas er erg elegant uitzien en deze houdt het hele lichaam warm. Toch een dergelijke winterjas minder geschikt om mee te gaan schaatsen, aangezien de kans bestaat dat je erover struikelt met je schaatsen.

Behalve een winterjas zijn handschoenen, een dikke muts en een warme sjaal onontbeerlijk tijdens het buiten schaatsen.

Muziek, verlichting en warme chocolademelk

De door de gemeente gemaakte schaatsbanen bruisen van de gezelligheid. Deze sfeer wordt gecreëerd doordat er veelal leuke muziek op de achtergrond afgespeeld wordt en feestelijke verlichting rondom de baan wordt opgehangen. Daarnaast is er op zijn minst een kraam waar warme chocomelk verkocht wordt. De winterse kerstsfeer straalt ervan af waardoor mensen in een uitgelaten stemming komen. Het is vergelijkbaar met de ambiance in een dorpscafé of een kermis.

Kinderen beleven er de grootste lol met hun vriendjes en vriendinnetjes. Pubers en ook volwassenen flirten erop los op de ijsbaan.

Een middagje of avond naar de ijsbaan is een passend uitje voor alle leeftijden en voor iedereen betaalbaar.

Shorttracklegende Sjinkie Knegt

Schaatsen is één van de grootste en populairste sporten in Nederland. Dat is ook niet zo verwonderlijk, want met ons platte landschap en (soms) koude winters hebben we een ideaal landschap om op natuurijs te schaatsen. Veel schaatsers in spé beginnen hun carrière dan ook al vroeg door in hun kinderjaren achter een stoeltje hun eerste meters op het ijs te maken. Veel Nederlanders hebben dan ook zulke schaatsfoto’s in fotolijsten of albums thuis. Er zijn verschillende onderdelen in de schaatswereld, waarvan het baanschaatsen het bekendst is. In dit onderdeel schaats je simpelweg zo snel mogelijk een bepaalde afstand. Maar een ander aspect is het shorttrack, een redelijk nieuw fenomeen, maar onwijs populair.

Wat is shorttrack?

Bij shorttrack gaat het, anders dan bij de afstanden, niet om de snelste tijd, maar om wie simpelweg als eerste over de streep komt bij specifieke afstanden. Zo heb je ook wel de 100, 500, 1000 meter etc. bij shorttrack, maar heeft elke schaatser een strategie om hun tegenstanders zo snel mogelijk af te zijn. Een race wordt namelijk gereden in groepjes, bestaande uit vier tot zes rijders. De baan heeft een ovaalvorm en is maar 111 meter lang, plus 12 meter in de bocht. Dat zijn dus zeer korte rondjes, waardoor de schaatsers onwaarschijnlijk hard over de baan vliegen. Hoewel hun schaatsen er zelfs speciaal voor gemaakt zijn om zo snel door de bocht te kunnen, gebeurt het regelmatig dat schaatsers onderuit gaan. Langs de kant staan fotografen dan ook altijd met hun camera gereed om de prachtigste actiefoto’s te schieten die later zullen pronken in fotolijsten. Maar zoals de shorttrackers zeggen; dat hoort er nu eenmaal bij wil je een kans hebben om je tegenstanders in te halen. Je mag elkaar dus inhalen, mits je jouw tegenstander niet hindert. Hinder je de tegenstander wel, dan krijg je een penalty en ben je gediskwalificeerd van de race.

Legende Sjinkie Knegt

Wie shorttrack zegt, zegt automatisch Sjinkie Knegt. De 32-jarige ‘schicht uit Bantega’ is een ware held voor de shorttrackliefhebbers. Deze Fries is drievoudig Europees kampioen en heeft op zowel EK’s, WK’s als op de Olympische Spelen verschillende medailles in de wacht weten te slepen. Sjinkie staat bekend om zijn sluwe tactiek als het op het shorttrack aankomt, waardoor races waar hij aan meedoet doorgaans enorm spannend zijn. Van zijn spectaculaire inhaalmanoeuvres zijn natuurlijk de mooiste foto’s gemaakt, waardoor hij in veel schaatshallen in fotolijsten hangt. Hij is namelijk een groot voorbeeld voor veel shorttrackers in spé. De fotolijsten van Gallerix zijn stijlvol, duurzaam en in allerlei soorten en maten te verkrijgen, waardoor deze website zeker een aanrader is voor iedereen die zijn of haar held ingelijst in fotolijsten wil bewonderen.

Sjinkie begint vaak als een roofdier aan zijn race. Hij schaatst achteraan en houdt zijn tegenstanders voor hem goed in de gaten. Zo bewaart hij zijn energie om in de laatste meters een enorme sprint te trekken. In de laatste drie ronden van de race begint hij echter op stoom te raken en zal hij een eindsprint moeten inzetten om zijn tegenstanders in te halen. Dit kan hij als de beste, want hij wurmt zich als een geoliede machine langs zijn rivalen. Door zijn ‘uitschuifbeen’ weet hij zijn tegenstanders tot overmaat van (hun) ramp te verrassen, waardoor hij vaak als eerste over de finish weet te komen. De fotolijsten zullen niet aan te slepen zijn om deze held te eren!

Hoe haal je meer uit je skeelerplezier

Wanneer je wilt gaan skeeleren of besluit schaatsen je nieuwe hobby te maken, dan zijn er een flink aantal dingen waar je goed op moet letten om dit een prettige ervaring te laten zijn. In het artikel recreatief schaatsen en skeeleren kan je lezen dat er veel aandacht gaat naar het vinden van de juiste skeeler of schaats. Of je nu kiest voor de ijsbaan of je gaat lekker de natuur in op de skeelers, het is van groot belang zeer kritisch te zijn wat voor schaatsen je aanschaft. Zoals in het artikel te lezen is, moet er goed gelet worden op de juiste ondersteuning van de enkels.

Licht gewicht

Zowel bij recreatief als competitief schaatsen wil je zo licht mogelijk gekleed zijn. Comfortabele licht gewicht kleding heeft hier bij de voorkeur. Ook wil je zo min mogelijk bepakt zijn om echt goed snelheid te kunnen maken. Maar in onze 24 uurseconomie wil je natuurlijk wel goed bereikbaar blijven. Holdit zal je misschien denken 24 uurseconomie? Is dat wel zo? Kijk maar om je heen. Winkels blijven steeds langer open, sommige zelfs 7 dagen in de week. Op internet kan je op websites de hele dag door producten en services bestellen, vaak al dezelfde of de volgende dag al geleverd.

Daarnaast willen mensen graag continu bereikbaar zijn, voor familie en vrienden of voor zakelijke aangelegenheden. Gelukkig zijn er steeds meer accessoires te verkrijgen die daar handig op inspelen. Kijk nou naar bijvoorbeeld de kleine pouches die je op de website van Holdit kunt krijgen. Die kan je heel gemakkelijk om je taille bevestigingen. Prima oplossing voor tijdens het skeeleren. Of de magnetische kaarthouder die je met, het woord zegt het al, een magneet aan je telefoon kan bevestigen. Vrij eenvoudige oplossingen, verkrijgbaar bij onder andere Holdit, maar zeer effectief als je zo min mogelijk gewicht wilt meebrengen tijdens het skeeleren.

Muziek

Naast het belang van lichtgewicht, is muziek ook een belangrijke factor om je skeeler plezier te vergroten. Stel je eens voor, heerlijke relaxte muziek tijdens het recreatief skeeleren of wil je juist muziek dat een lekker tempo heeft zodat je nog een tandje sneller kan gaan. Voor welk doel je naar muziek luistert tijdens het skeeleren, het gebruik van de juiste accessoires kan je skeelerplezier alleen maar vergroten. Vaak dragen skeeler recreanten een helm om zichzelf te beschermen mocht er onverhoopt een valpartij ontstaan. Om naar muziek te luisteren tijdens het skeeleren is het aan te raden oordopjes te gebruiken met het liefst een airpod strap die je bijvoorbeeld op de website van Holdit kunt verkrijgen. Vooral als je hoogwaardige airpods gebruikt wil je die natuurlijk niet verliezen onder de weg. Zo’n airpod strap is dan absoluut een uitkomst. Weer een vrij eenvoudige oplossing maar uitermate handig.

Het zijn zaken waar je niet snel aan denkt wanneer je wilt gaan skeeleren. Je zal eerder denken aan kniebeschermers of bijvoorbeeld een helm wanneer je jezelf bedenkt wat voor accessoires je nodig zal gaan hebben. Maar zoals je ziet zijn er van die kleine eenvoudige oplossingen beschikbaar die je skeeler plezier alleen nog maar meer kunnen vergroten.

De juiste bedrijfswagen voor schaatsbaanmonteurs

Een schaatsbaan is een leuke attractie met een complexe werking. Het water dat de piste vormt moet gekoeld worden en gekoeld blijven, en het ijs moet met specialistisch gereedschap in goede conditie worden gebracht na een dag schaatspret.

Een monteur die schaatsbanen onderhoudt is vaak tevens een koelsysteemspecialist, loodgieter en schoonmaker ineen. Om zijn dure gereedschappen van de ene naar de andere ijsbaan mee te nemen profiteert hij van een intelligente bedrijfswageninrichting.

Hoe ziet een professionele bedrijfswageninrichting eruit?

Bedrijven als Worksystem hebben zich toegelegd op het fabriceren van specialistische bedrijfswageninrichtingen. Die zijn om te beginnen modulair: ze hebben vaste dimensies, waardoor verschillende onderdelen snel tegen elkaar uitgewisseld worden. Ze zijn van dunne, sterke materialen gemaakt, zodat er een maximale ruimte voor de gereedschappen overblijft. Ook is een professionele bedrijfswageninrichting lichtgewicht, zodat de schaatsbaanmonteur minder brandstof verbruikt en meer nuttig laadvermogen overhoudt om naar de klus te brengen.

Wat zijn de voordelen van een bedrijfswageninrichting?

Behalve dat zijn wagen er in één klap een stuk professioneler uitziet, ondervindt een schaatsbaanmonteur nog meer flinke voordelen van een wageninrichting door Worksystem.

  • Overzichtelijkheid: Welke leidingen, machineonderdelen of ijzerwaren een schaatsbaanmonteur ook nodig heeft, ze zijn snel op een vaste plek terug te vinden. De inrichting van Worksystem is namelijk heel ordelijk in te delen met lades, kasten, bakjes en deelvakjes. Zo ligt alles waar het hoort en kan elk klusje aan de ijsbaan zonder zoekwerk en dus sneller worden uitgevoerd.
  • Lange levensduur: De producten van Worksystem zijn voor een groot deel vervaardigd van dun, oersterk plaatstaal, waardoor ze slagvast zijn. Ze kunnen bovendien muurvast worden verankerd in de bedrijfswagen, waardoor een schaatsbaanmonteur ook bij ruw gebruik geen kapotte of losliggende onderdelen zal aantreffen. Dat is bij zelf in elkaar gekluste stellages vaak wel anders na enkele jaren intensief gebruik.
  • Veiligheid: De professionele fabricage van de bedrijfswageninrichtingen van Worksystem vergroten bovendien de veiligheid van de wagen. De monteur zal vaak dure powertools, lange metalen buizen en scherpe objecten vervoeren, om nog maar te zwijgen van zware gereedschappen zoals de bekende Zamboni ijsegaliseermachines. De producten van Worksystem zijn voorzien van krachtige sloten en bevestigingssystemen, waardoor de inhoud zelfs bij een ongeluk niet stuurloos door de bedrijfswagen heen zal vliegen.

Reglement Elfstedentocht

Deelname

Voor de deelname aan de Elfstedentocht bestaat een selectie. De regel der regels is allereerst een lidmaatschap bij de Koninklijke Vereniging De Friesche Elf Steden.

Voor heren gelden andere regels dan voor dames. Zo mogen enkel heren meedoen welke voorkomen op de meest recente lijst van de discipline marathon van de KNSB. Daarnaast alle landelijke marathonrijders van de top-divisie, de beloftedivisie en de 40 landelijke mastermarathonrijders.

Bij de dames geldt dat zij moeten voorkomen op de meest recente lijst van de divisie marathon van de KNSB en alle dames-marathonrijders van de top-divisie.

Tochtreglement

Buiten de regels over deelname kent de Elfstedentocht ook een tochtreglement. In dit tochtreglement is alle informatie opgenomen. Van de sluitingstijden van de stempelposten tot het aansprakelijkheidsrisico van de deelnemers.

Inschrijving

Op de dag voorafgaand aan de tocht, kan men zich inschrijven tussen zeven uur in de ochtend en acht uur in de avond. Dit gebeurt altijd in de Elfstedenhal in Leeuwarden. Deze inschrijving moet persoonlijk worden gedaan op vertoon van een geldig legitimatiebewijs, de lidmaatschapskaart en een betalingsbewijs van het inschrijfgeld.

Het start- en eindpunt

Vanuit de Elfstedenhal gaan de rijders eerst te voet naar de Zwettehaven waar zij hun schaatsen zullen onderbinden. Vanuit Leeuwarden schaatsen zij opeenvolgend naar Sneek, IJlst, Sloten, Stavoren, Hindeloopen, Workum, Bolsward, Harlingen en Franeker, om te tocht af te sluiten in Dokkum.

Controleposten

In elk van de elf steden is een controlepost gesitueerd. Deze posten worden aangegeven met een knipperende pijl voorzien van een bord waarop vermeld staat: Controle 200 meter. Op elke controlepost is het dak voorzien van een Friese vlag en de Verenigingsvlag. Een deelnemer is verplicht zijn of haar controlekaart handmatig en persoonlijk te overhandigen bij de controlepost.

Naast de duidelijk aangegeven controleposten, zijn er diverse geheime controleposten aanwezig op de route. Deze posten worden wederom aangegeven met een knipperende pijl. Ditmaal zal op het bord te lezen zijn: Geheime controle 200 meter. Ook op het dak van de geheime controleposten staat zowel de Verenigingsvlag als de Friese vlag.

De uitrusting deel 2

Het frame

Het frame van een speed skate is licht van gewicht en hebben doorgaans geen rem. Een rem zou enkel in de weg kunnen zitten en voor meer gewicht zorgen.

De meeste frames geven de gebruiker de keuze om qua setup voor drie of vier wielen te kiezen. Zo is het naar gelang en voorkeur te wijzigen door de beoefenaar.

Het lage middelpunt van het frame helpt mee aan de controle over de skate. Tevens biedt dit de mogelijkheid om diverse skate technieken te hanteren.

Bescherming

Gezien het presteren en snelheid maken het grootste doel is van speed skaten, is de bescherming voor de beoefenaar dun en licht. Niettemin is het van groot belang om het te dragen. Immers, kom je ten val tijdens een rit in volle snelheid, dan kan goede bescherming je een hoop leed besparen.

Basis bescherming zou op zijn minst een goed zittende helm, knie- en elleboogbeschermers en polsbeschermers moeten zijn.

Helm

Tijdens officiële toertochten is het dragen van een helm sowieso verplicht, maar daarbuiten is het eveneens een niet te missen deel van de uitrusting van een speed skater. De snelheden van een inline-skater kunnen oplopen tot wel 30 kilometer per uur. Een val op of tegen het hoofd kan dus uiterst gevaarlijk zijn!

Let bij het kopen van een helm altijd op de volgende dingen:

  • Koop de helm bij een erkende skate- of wielerwinkel.
  • Zorg voor de juiste pasvorm van de helm.
  • Koop er een welke geschikt is voor je leeftijd.
  • Voor het comfort is een helm met luchtgaten zeer aan te raden.

Daarnaast moet de helm altijd vervangen worden na een harde val op je hoofd! Er kunnen minuscule scheurtjes in het kunststof zijn ontstaan, welke de schokabsorberende werking van de helm flink kunnen aantasten.

Knie- en elleboogbeschermers

Bezuinig niet op je bescherming en ga, net als bij de helm, voor goed passende en comfortabele knie- en elleboogbeschermers. Hoewel gevorderde skaters vaak geen knie- en elleboogbescherming dragen omdat dit de bewegingsvrijheid te veel beperkt, is dit zeker niet aan te raden voor een recreatieve inline-skater. Uiteraard blijft dit altijd een persoonlijke keuze en moet men doen waar hij of zij zich goed bij voelt.

Polsbeschermers

Iemand die valt, vangt zich doorgaans op met zijn handen. Zo ook een inline-skater. Polsbeschermers helpen niet alleen het breken van de polsen te voorkomen, maar ook schaafwonden aan de binnenkant van de handen zullen minder snel ontstaan na een val.

Kinderfeest op schaatsen of skeelers

Schaatsen hoort echt bij de Nederlandse cultuur en wordt meestal al jong geleerd. De afgelopen jaren zijn de winters echter veel minder streng waardoor het meer uitzondering dan regel is dat er in de winter op natuurijs geschaatst kan worden. Hierdoor is schaatsen een bijzondere bezigheid geworden die zeer geschikt is voor een kinderfeestje.

Er is een ruime keuze in Nederland aan indoor schaatsbanen waar de mogelijkheid bestaat om een kinderfeestje te organiseren. Het is zelfs mogelijk om een ijspretpark te bezoeken waar er naast een schaatsbaan ook glijbanen en klimtoestellen zijn en de activiteiten zowel binnen als buiten plaatsvinden. Bij een indoor schaatsbaan kan alles tegen betaling geregeld worden zodat je zelf als ouder alleen hoeft te zorgen dat de kinderen er op de afgesproken tijd zijn. De invulling van het kinderfeest is uiteraard afhankelijk van de leeftijd van de kinderen. Schaatsen kan gecombineerd worden met bijvoorbeeld bounceball maar er kan ook gekozen worden voor een disco avond op schaatsen.

Wanneer de kinderen nog erg jong zijn en niet of nauwelijks kunnen schaatsen, kan een gezamenlijke schaatsles een leuk idee zijn voor een feestje. Aangezien er bij een schaatsbaan schaatsen in alle maten te huur zijn, hoeven de kinderen zelf geen schaatsen te hebben.

Wanneer je kind in de winter jarig is dan is de kans groot dat er ergens in de buurt buiten een schaatsbaan met kunstijs is gemaakt. Hier is dan in de regel geen begeleiding bij aanwezig dus de kinderen moeten dan wel al redelijk kunnen schaatsen. Deze schaatsbanen zijn meestal erg gezellig gemaakt met muziek en kraampjes waar wat gegeten en gedronken kan worden.

Skeeleren is ook erg populair bij kinderen van verschillende leeftijden. Met name voor jongens is een skeelerfeestje waarbij er stunts worden geleerd erg stoer. Er zijn ook skeelerparty’s met discomuziek waarbij de kinderen over de baan heen zwieren. Voor skeelers en knie- en elleboogbeschermers wordt gezorgd.

Wil je liever het feest thuis houden dan behoort het tot de mogelijkheden om een professionele skeelerbegeleider bij je thuis te laten komen. Op die manier kun je zelf voor de versiering, Je Eigen Taart en drankjes verzorgen.

In een groot aantal gemeenteparken zijn skeeler parcoursen aangelegd waar tieners die al kunnen skeeleren een hele leuke middag kunnen beleven. Een skeelerfeestje kun je dan combineren met een gezellige picknick in het park. Hiervoor moet er wel zelf gezorgd worden voor skeelers en bescherming tenzij je een begeleiding inhuurt die daar zorg voor draagt. Indien niet alle kinderen eigen skeelers hebben dan is het nodig om van te voren te informeren naar de juiste maten zodat deze op tijd gehuurd kunnen worden.

Met schaatsen en skeeleren kunnen de kinderen samen ontzettend veel lol hebben en zijn ze tegelijkertijd sportief bezig.

Schaatstermen – deel 2

Omhoog komen

Met omhoog komen wordt het verlaten van de diepe schaatszit bedoeld.

Punteren

Wanneer een zijwaartse afzet te ver naar achteren is gericht. Hierdoor eindigt de afzet op de punt van de schaats.

Recht op de schaats rijden

Wanneer het heupgewricht, kniegewricht en enkelgewricht zich tijdens de afzet in één vlak bevinden wordt dit “recht op de schaats rijden” bedoeld. Anders gezegd: Gedurende de gehele afzet knikt de schaatsers niet door zijn enkelgewricht. Deze term wekt de indruk dat de schaats zelf tijdens de glijfase loodrecht op het ijs moet staan. Dit is echter niet het geval.

Met vleugeltjes rijden

Met de armen op de rug schaatsen, waarbij de ellebogen opgetrokken zijn. Dit heeft als gevolg een holle rug, en is dus in tegenstelling tot de kattenrug ongunstig.

Steppen

Wanneer in een te vroeg stadium teveel lichaamsgewicht overgebracht wordt van het strekbeen naar het inzetbeen. Hierdoor wordt de strekking van het afzetbeen een soort stepbeweging. Dit is niet efficiënt omdat de druk te vroeg van de schaats wordt gehaald.

De voetzool laten zien

Tijdens de ontspannen toestand van het bijhaalbeen, staat het schaatsijzer van de schaats loodrecht op het ijs. Op deze manier wordt de voetzool zichtbaar.

De ijsbaan

Langebaanwedstrijden

Er zijn verschillende soorten kunstijsbanen als het gaat om langebaanwedstrijden. Allereerst is er de onderverdeling tussen overdekte kunstijsbanen en half overdekte kunstijsbanen met een opening in het midden.

Daarnaast zijn er ijsbanen met verschillende afmetingen in lengte. Hoewel de meeste langebaanwedstrijden gereden worden op een 400-meterijsbaan, zijn er ook ijsbanen van 330 meter waarop deze wedstrijden worden gereden.

De 400-meterijsbaan bestaat uit twee bochten en twee rechte stukken. Zowel elk recht stuk als elke bocht is 100 meter lang, wat in totaal dus uitkomt op 400 meter.

Kortebaan supersprint

Bij de kortebaan supersprint bedraagt de lengte van de wedstrijdbaan op natuurijs 160 meter voor de heren en 140 voor de dames. Aan allebei de uiteinden van de wedstrijdbaan moet minimaal 40 meter uitloop aanwezig zijn.

De afscheiding van de separate wedstrijdbanen wordt gevormd door verplaatsbare blokjes of een sneeuwrand. De afstand tussen de blokjes behoort 10 meter te zijn.

Met kleurstof zichtbaar gemaakte krassen of lijnen op het ijs geven de start en finish aan. Deze strepen staan altijd loodrecht op de wedstrijdbaan. Ook wordt de laatste 5 meter van de wedstrijdbaan duidelijk aangegeven, met een onderverdeling in halve meters.

Het speedskate parcours

Elke sport kent zijn eigen wedstrijdreglement, zo ook speedskaten. Het wedstrijdreglement is een zeer uitgebreide opsomming van alle regels en eisen waaraan een wedstrijd, het materieel en het parcours moeten voldoen. Hieronder volgen een aantal basis regels voor het parcours van een inline-skatewedstrijd.

Het parcours

Het parcours waarop de wedstrijd gereden word kan zowel een baan, een weg of een marathonparcours zijn. Een marathonparcours en een weg kunnen zowel gesloten als open zijn. De wedstrijdbaan wordt altijd gemeten langs de binnenkant van de baan.

Veiligheidszone

Er wordt een twee meter brede (geteld vanaf de binnenkant van het parcours) veiligheidszone aangehouden. Deze zone moet vrij zijn van obstakels welke een mogelijk gevaar zouden kunnen opleveren voor de rijders.

Coach vak

Naast het parcours is een afgebakend gebied gereserveerd speciaal voor de coaches. Op deze manier kunnen zij tijdens de wedstrijd communiceren met de rijders. Het coach vak bevindt zich altijd in de hoek, voor het rechte eind aan de kant van de finish.

De startlijn

De startlijn is een witte lijn van vijf centimeter breed en mag zich nooit bevinden in een bocht. Bij de 100, 200 en 300 meter tijdritten is er een extra onderbroken streep getrokken, welke zich 50 centimeter voor de startlijn bevindt.